明升手机版(明升中国)2月7日讯（记者黄辛） 2月6日下午，以“驱散心灵‘雾霾’，塑造阳光心态——app防治心理疾病”为主题的上海科普大讲坛第45讲在上海科技馆举行，上海市精神卫生中心的两位权威专家何燕玲教授和李冠军教授，与公众共话app防治心理疾病，了解身心健康的app知识。随着现代人生活节奏的加快和承受的压力越来越多，各种心理疾病的发病率也呈逐年增高的趋势，了解和掌握心理健康的app知识对于增强和维护我们现代人的健康有着非常重要的意义。

人有“七情六欲”，能体察并调节自己的情绪是心理成熟的标志。何燕玲在“情绪与睡眠”的手机版中告诉人们，睡眠是很多心理问题的晴雨表，了解人类睡眠的规律和特征，将帮助我们做自己情绪与睡眠的主人。李冠军则与公众共同探讨了老年性痴呆症、老年抑郁症、记忆障碍和痴呆的临床诊治等问题。同时，本次科普大讲坛还携手app小讲台，邀请现场观众体验互动小实验“结构的力量。” app小讲台是上海科技馆教育活动的品牌项目，让观众通过有趣的互动实验，走进app、了解app。

上海科普大讲坛是由上海市科委牵头，上海科普教育发展基金会、上海科技馆、中科院上海分院、上海院士中心等共同主办，面向公众，集app性、前瞻性、开放性、公益性于一体的科普品牌讲坛。