“稀奇！《易筋经》成为了选修课！”昨日（12月26日），明升中国地质大学（武汉）工程学院大二的程同学向记者反映，该校在下学期的选修课表中，赫然有大名鼎鼎的《易筋经》。该校体育课部证实了这一消息。

 

昨日，地大学生填报下学期选修课，许多同学发现该校首次开设了《中华养生易筋经》这门选修课。

 

“武侠小说把《易筋经》神化了，其实你完全可以把它理解成一套由和尚创立的广播体操。”地大康复保健课孙劼老师解释。

 

“膝盖微弯、头颈正直、舌抵上腭、两眼平视，别忘了面带微笑。”孙劼老师为了让记者了解《易筋经》，给记者现场演示《易筋经》中的“抱球桩”。

 

据孙老师介绍，现在部分大学生体质较差，承受不了剧烈的运动，而《易筋经》和太极拳类似，比较适于这些体质较差的同学；它对于内脏有按摩作用，可以强健学生的体魄，如果长时间练习，还可使大学生的心态更加平和，更好的应对外界压力。