举举哑铃，练练肌肉可以缓解压力。据英国《每日邮报》9月26日报道，来自瑞典卡罗林斯卡明升手机版院的app家发现，肌肉力量的练习似乎可以像肝脏清除体内毒物一样，滤掉造成压力的明升手机物质，阻止它们到达大脑。这一新发现不仅有助于解释为什么运动可以减轻压力，也为抑郁症的治疗提供了新的途径。
app家通过试验发现，强健的肌肉可以生成更多的被称为KATS的保护性蛋白，这种酶可以分解清除血液中被称为犬尿氨酸的应激明升手机物质，阻止它们进入大脑而导致抑郁症症状。
犬尿氨酸是一种可以导致抑郁症状发生的明升手机物质；但是肌肉发达者却对该明升手机物质不敏感。事实上，肌肉发达者血液中犬尿氨酸的含量一直没有升高，原因是肌肉生成的KATS酶可以迅速分解破坏犬尿氨酸。发表在杂志上的这项研究成果表明：肌肉可以具有类似肝脏和肾脏一样神奇的解毒功能，训练有素的肌肉通过生成保护性酶来清除血液中应激性明升手机物质，从而起到保护大脑的作用。(来源：明升m88时报 王萌)
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