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作者:刘霞 来源:科技日报 发布时间:2024/5/13 10:03:13
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熬夜会增患糖尿病和肥胖症风险

 

科技日报讯 (记者刘霞)美国华盛顿州立大学和西北太平洋国家实验室app家领导的一项研究显示,熬夜包括上夜班足以打乱人体内与血糖调节、能量代谢和炎症相关蛋白质的节律,进而促进慢性代谢疾病的发展。最新发现为熬夜更容易患糖尿病、肥胖和其他代谢紊乱症提供了新线索。相关论文发表于近期出版的《蛋白质组研究杂志》。

在最新研究中,参与者分成两组,分别模拟白班和夜班工作三天。随后,在不受外界影响的情况下,研究人员测量了他们的内部生物节律。通过定期抽取并分析血液样本,研究人员鉴定了血液中免疫细胞中出现的蛋白质。结果显示,与白班参与者相比,夜班参与者体内的大多数蛋白质节律发生了显著变化。

研究人员还观察到夜班参与者的葡萄糖节律几乎完全逆转,导致胰岛素生产和灵敏性不再同步。胰岛素是维持血糖水平在正常范围内的重要激素,紊乱的节律可能导致血糖水平异常,进而损害细胞和器官,增加长期健康风险。

最新研究资深作者、华盛顿州立大学明升手机版院教授汉斯·范·东恩指出,尽管还需要开展更多研究,但现有证据表明,人体节律的紊乱在短短三天内就已显现。这表明通过早期干预预防糖尿病和肥胖是可能的,这种干预还有助于降低熬夜患心脏病和中风的风险。

 
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