《手机行为(手机如何改变我们的生活) 》， [美]严正著，刘烨等译，林之校，华东师范大学出版社2020年10月出版，定价：48元

当你通过手机付款、预约、观看视频、阅读书籍时，你可能已经忘记它作为一只手机曾经仅仅承担着电话通讯的作用；当你已经习惯了手机在生活中的作用，更难以深入思考它对人的行为起了怎样的影响。

美国纽约州立大学奥尔巴尼分校发展与教育心理学系副教授严正撰写了一本名为《手机行为（手机如何改变我们的生活）》（以下简称《手机行为》），来探讨手机对人类行为所带来的深刻改变。

由繁到简再到繁

严正曾经在十几年前就开始进行计算机行为的研究，随着网络的发展，他的研究延展到网络行为领域。当手机成为人们的“必需品”，严正也将自己的研究重点转移到这台小小的设备上。他花费了一年多的时间完成了《手机行为》书籍的写作。

值得一提的是，与其他书籍由浅入深，逐渐铺陈展开的叙述方式不同，严正在《手机行为》的第一章中，就开门见山地将写书的初衷、手机迭代过程、手机行为分类、手机行为app分类以及了解手机行为的目的等方面完全“摊开”，展现在读者眼前。“我写这本书是因为手机技术的持续发展，手机使用对人类产生了巨大的影响，目前手机研究已经是个初现规模的学科，正在结束其活泼、天真的‘青少年期’，即将开始进入更加成熟智慧的‘成年期’。”在接受《明升中国app报》采访时严正说，“我希望读者在阅读后，可以掌握手机行为复杂性的有用知识，并掌握可运用于分析手机行为复杂性的相关技能。”

为此，严正将整本书的结构分为四部分，第一部分介绍手机和手机行为的基本知识，第二部分讨论手机行为的基本要素，以帮助读者认识手机行为的复杂性，第三部分则涵盖了手机行为对医疗、商业、教育和日常生活产生了哪些具体影响，第四部分总结了手机行为复杂性的核心知识，以及分析手机行为复杂性的核心技能。“从第二章到第九章，我按照直觉、日常观察、实证研究、知识整合、比较分析和复杂思维六个步骤展开，”严正表示，“其实，整本书是一个由简入繁，再由繁入简的过程。”

书中的图表，是严正想呈现给读者关于手机行为内容的另一个侧面。“图表集中反应了app结果，它本身也是讲故事，而且同样数据不同，图表呈现方式也可能会有讲述不同的故事。”严正说。

更有意思的是，虽然严正将整本书分为四部分，但是除了第一章外，第二到第九章彼此之间相对独立。“我要是一本书的读者，我一般总是会仔细读目录。有了杯子，接下来装水就更有效了。这是皮亚杰的建构主义的核心。”严正风趣地回答。

作为译者，中科院心理研究所副研究员刘烨更推荐读者先阅读第一章。“第一章解释了整本书的框架，之后不论读者选择哪一章阅读都不会出现障碍，因为每一个章节都可以与其他章节独立开来。如果你是家长或者教育工作者，那么你可以从第一章直接跳到第八章‘教育领域的手机行为’。不过如果是手机应用软件的开发者，那么建议你一定不要错过‘手机用户’这一章节。其实，这样一本书很适合碎片化时间阅读。”

小现象背后的大问题

从人们长途跋涉亲自传递信息，到鸿雁传书，再到使用座机电话，再到手机，人们的通讯方式已经发生了翻天覆地的变化。“曾经有人问我手机对人的影响到底是负面还是正面的，我说这是个复杂问题，无法简单化。”严正举例说，手机成瘾很容易影响人们的正常生活，但是在美国南加州犯罪率很高的地区，手机成瘾却会降低当地的犯罪率。“所以关于手机行为到底是好还是坏的答案是因人而异，技术本身并无利弊。”严正说。

刘烨也曾在十几年前开始关于计算机和网络对人类影响的研究，在她眼中，手机既与计算机相同属于工具，又与计算机不同，因为手机是泛在的。“现在手机替代了很多其他的工具，同时也引起了很多人们身体与心理健康问题，比如颈椎病和手机依赖。”刘烨说，“但与手机不断浸入我们生活相比，从事此类研究的人并不多，特别是国内。”

所以刘烨主动请缨对《手机行为》进行翻译工作。“翻译工作本身有一定难度，但是这本书原文并不晦涩，因此我先与另外参与翻译的四位博士生统一了术语的翻译和全书的翻译风格。”刘烨说，此书的原文是娓娓道来的风格，因此在翻译时，刘烨等人保留了这一点。

“最难忘的是，我们曾经将翻译过程中感到困惑的地方列出，反馈给作者，他马上给予了热烈地回应，耐心且详细地解答了这些问题。”刘烨说。例如学生发现数据推算不准确，严正会检查原始论文的出处，并再次推算，将最终结果解释给提问者。同时，严正也对此次翻译团队表示了高度赞赏：“他们并不过分纠结于翻译的细节，相反他们提出的问题都是核心的带有思考的问题，这点令我十分欣赏。”

在《手机行为》中，严正在文中所举的例子都有出处可寻。对此，刘烨认为，在互联网时代，每个用户都有可能接触到最原初的信息，“很多人更倾向于获得第一手的数据，而非加工过的，理性的思考会让他们更渴望追本溯源。所以这本书中很多第一手资料与数据都能够让读者省去了查阅的步骤，直接与原作者进行对话”。

手机行为研究未完待续

“对于手机行为这个领域来说，技术总是把学术研究远远抛在后面。”刘烨发出一声感叹，“《手机行为》是作者于2016年完成的书籍，其中提到的公开发表的学术研究，最新也是2015年，今年中文版出版，但可以看到其中很多研究国内尚未涉及，但是国内移动互联网的发展已经走到了世界前列，手机用户数量也十分庞大，因此国内这方面的学术研究有待加强。”

严正也在书籍出版后一直关注手机技术日新月异的发展，不过他更在意的是科技行为而非科技成果，并一直收集素材，对科技行为进行有app依据的分析。“人们常说，电影是遗憾的艺术。其实从某种意义上讲，任何app与艺术的创造本质上应该都是遗憾的。任何app与艺术的创造都是新的开始而不是旧的终止。然而，用目前世界范围的肯定心理学运动的角度换位思考，任何app与艺术的创造本质上应该都是毫无遗憾的，因为它都指向更为美好的‘下一个’。”严正眼中的《手机行为》已经成为“上一个”，并将指向“下一个”。

“一个小手机，一片大世界。从世界科技发展史看，手机是一个极为重要的节点，它把自然行为，社会行为，人类行为的几乎所有的问题，包括新冠、战争、选举、与经济，第一次联系汇集在自己小小的身上，这一点十分有趣。”严正总结道。