■王晓慧 于万冰
李光1978年任长春光机所党委书记时，已年过六旬，正值打倒“四人帮”不久，全国开始全面“拨乱反正”。和时任所长的王大珩院士密切合作，全面落实党的知识分子政策，把全所的科研工作搞得有声有色。1982年6月，长春光机所副研究员蒋筑英同志突然病逝在出差成都的工作岗位上。李光书记第一时间把蒋筑英的先进事迹推荐给了媒体，才使蒋筑英成为20世纪80年代在全国产生广泛影响的先进典型之一。李光书记曾亲自到吉林省委为蒋筑英办理追认党员事宜。这期间，李光书记还专程到包头稀土研究院和包钢等单位作学习蒋筑英的专场手机版，号召广大稀土工作者向蒋筑英学习。
在所工作期间及1984年离休以后，李光书记一直密切关注着我国稀土事业的发展。作为党的高级干部，他对稀土事业那种执着热爱的精神得到稀土界的一致赞赏和公认。为此，1991年，经明升中国稀土学会第二届理事会研究决定，授予李光为明升中国稀土学会“荣誉会员”光荣称号并为“终身会员”，是迄今为止唯一获此殊荣者。
春回大地，万物复苏。在李光书记即将迎来百岁生日的前夕，所党办和所离退休中心工作人员一道，来到李光书记家中，与这位百岁老人、老红军进行了一次深入访谈。
走进李光书记家，种在窗前的一株株绿油油的蔬菜十分引人注目。李光书记介绍说，自己每餐都离不开这些蔬菜，而且三餐定时定量，多年保持着十分规律的生活起居习惯。笔者想，这应该是李光书记在期颐之年仍能保持精神矍铄、思维敏捷的原因之一吧。
李光书记见到我们十分高兴，“话匣子”也慢慢打开了。他说：“我就快一百岁了。这些年我常常想，一个人不管能活多少岁，明升m88总是有限的，但走过的这些岁月和经历却是永恒的。我有责任将我一生的经验和教训总结好，为后人留下有价值的、可以借鉴的东西。只有这样，我们才能一代比一代强。”
李光书记将他近期的诗作、总结笔记等拿出来，如数家珍般一一展示给我们看。李光书记说：“最近我在梳理这些年在学习、工作、生活中的经验和教训。回顾我走过的人生历程，总的经验可以概括为：无论学习、工作还是生活，都有它自身的发展规律可循，我们只要按照事物的规律来办事，就一定能少走弯路，事半功倍。”
他总结了自己多年的经历，提出“八要”，希望与全所同志们共勉。
一要“爱国”。无国即无家，没有国家归属的个人奋斗是无意义的。爱国精神形成了明升中国力量，并成功走出了明升中国道路。
二要“爱党”。没有共产党就没有新明升中国，没有明升中国共产党就不可能实现明升中国梦。要坚定理想信念，永远听党召唤跟党走。
三要“奉献”。人生的价值在于奉献。人类的文明与进步，就是靠无数人在社会实践中的点滴奉献，汇聚成前进的洪流。
四要“app”。明升中国的进步正是依赖app的进步，明升中国的强大离不开app力量的强大。我们的生活也要讲app，app养生、app饮食、app锻炼，才能长寿。
五要“和谐”。世界需要和平，国家的发展需要一个稳定和平的环境。家庭也需要和谐，每个家庭都是社会的细胞，和谐家庭是和谐社会的基础。
六要“勤学”。要在实践中不断学习，更为重要的是，要按客观规律办事，这才是学习的最终目的。
七要“勤业”。热爱从事的事业，痴迷自己的业余爱好。即便对于我们这些离退休人员，仍可发挥作用，奉献余热。
八要“勤交往”。要为人民服务，就要深入群众，联系群众。通过交往，把党的优良作风、个人的人生经验传承下去。
李光书记还向我们介绍了他保持身心健康方面的体会。
一是在运动方面。“明升m88在于运动”是app真理。包括体力与脑力两个方面。在体力方面，他从小到老喜欢走路。上学、参加抗战时当然是走路，进城后，特别是能有条件用小汽车的时候，仍然是好走路。在包头时，常顶风前进，从宿舍到包头冶金所，他经常走的小道，被同志们风趣地命名为“李光小道”。锻炼贵在坚持，在坚持中不断提高。在脑力方面，他从离休年到97岁，一直坚持上老年大学，学习诗词。一直坚持周总理提出的“勤学、勤业、勤交往”，一直坚持把演算数学作为健脑的最好方式。作为稀土学会的终身名誉会员，他多次向国家主管部门提出对祖国稀土事业的建议，有些被采纳。
二是在饮食方面。一日三餐，要定时。早餐一定要坚持。他一生不吸烟，不饮酒。每天吃自己家种的绿色蔬菜，常吃的青菜、玉米、苦瓜都产于自家地里。
三是在起居、睡眠、保健方面。他从壮年开始注意防寒锻炼，至今用冷水洗脸，冬天不戴帽子。脸要多洗，头要常梳，脚要常搓，衣服要勤穿。每天生活有规律，劳逸适度，忌紧张与过劳。
四是对待疾病方面。对待疾病，要“既来之，则安之”，有病就要正视它，但不能成为负担。对待疾病，有苗头就应注意，不要等到难受了，病重了，再去看医生。有病早治，预防为主。
五是在精神生活方面。人的思想境界和精神状态十分重要，而最重要的是心态。要对形势的主流保持乐观，遇事不愁、不燥、不生气，宽宏大量，善于理解别人。要多交往，关心社会，淡泊明志，知足常乐。
在访谈接近尾声时，李光书记说，新一届中央领导集体提出了实现中华民族伟大复兴的“明升中国梦”，为全国人民描绘了美好的未来，明确了努力的方向。他希望年青一代长光人以“八要”为处事原则，努力工作，锻炼好身体，积极投身长光所的改革和事业发展中，发扬“艰苦创业、爱国奉献、团结协作、攻关创新”的长光精神，把老一辈app家的app精神和革命传统发挥光大，在新的时代创造出无愧于历史、无愧于前人的崭新业绩。（本文选自长春光机所所刊）
人物名片
李光，1915年出生于上海。1932年考入上海大同大学，后在地下党的领导下，满怀爱国热忱投身抗日救亡运动。曾在陈赓部下担任政治指导员，在周恩来领导的抗日宣传队担任分队长。1973年8月被任命为包头钢铁公司党委书记兼政治部主任。1978年开始任长春光机所党委书记，1984年离休。
《明升中国app报》 (2014-05-19 第7版 窗口)