□胡方纲
我是企11班的插班生，从1959年11月到企11班直至大学毕业，和企11班同学共同度过了两年多的时间。
但由于我始终没有和班上同学住在一起，很多同学对我不甚了解。我就从我怎么进清华、如何来到企11班说起。
两换专业
1955年夏我从北京二中毕业，被选送考入清华大学工程物理专业。
当我背着行李从南门走到二校门时，被告知要重新选专业，因为工程物理专业的名额全部分配给当年从留苏预备班转来的学生。我可以从当时保密的另外三个专业中选一个：无线电工程、电子管和自动控制（当时称自动学和运动学），我选择了当年新开辟的自动控制，学号是550034，进入自01班。
1958年初，因我父亲被打成右派分子，所以我不符合保密专业的政审条件，不能继续留在自动控制专业，系里让我转到性质相近的企01班。
自1958年5月以后，我参加了准备建国十周年大庆的第一届全国运动会的集训，1959年初部分人集中到北京体育学院和先农坛体育场，离开清华脱产集训，直到全运会后。
1959年10月返回学校，前后耽搁了一年多的学习，于是来到了企11班。企11班学习风气浓，同学之间真诚相待，是一个和谐团结的集体。我虽是插班生，但丝毫没有生疏的感觉。
我在清华园度过了12年学习生涯，直到1967年11月才走上工作岗位。
最美好的青春年华是在美丽的清华园度过的。清华园内留下了我无数美好的记忆。在那里，我学到了人生的真谛，培养了正确的人生观，吸收了广博的知识，塑造了强壮的体魄，也培育了坚贞浪漫的爱情。
我始终不能忘记那些孜孜不倦培育我的老师、团结互助的同学，特别是老校长蒋南翔提出的“又红又专”的教育方针。
体育令我拨云见日
1967年底，我离开了清华，来到鄂西北山区湖北十堰，参加第二汽车厂的筹建工作。当时这里是一个僻远落后的山区小镇，没有自来水，没有电力供应，没有公共汽车。道路是碎石路，质量很差，雨天是“水泥路”，晴天是“扬灰路”。住的是活动房子和芦席棚，吃的是糙米饭，生活之艰苦自不待言。
在之后的“一打三反”运动中，我被打成“五一六”反革命分子，罪行是蒋南翔的修正主义黑苗子，托派和右派的狗崽子。（我母亲当年留学苏联时，参加了苏联共产党，回国后遇到白色恐怖，没有找到党组织，从此脱离了共产党。但此脱非彼托也。）
由于我会打篮球（这也得益于在清华篮球队的培养），不久，厂里需要我上场比赛，虽然我从来没有认为自己是反革命，但我不愿意，我说，反革命分子怎么能代表厂里去比赛呢！当时管事的军代表说“反革命也可以做革命工作嘛”。
终究由于没能查出我有什么反革命言行，又加上当时的政治运动陷入了一场群众斗群众的运动，打打你们这些清华毕业生的气焰也达到目的了，不久就宣布审查结果——我被解放了。
此后我们分厂（动力厂）连续五届获二汽联赛冠军，在二汽打出点小名气了。我在二汽（后改名东风汽车公司）一直工作到2000年底退休。
三级跳远运动健将百米成绩十秒九
在清华的12年中，除了确定了正确的人生观、增长了专业知识和技能外，对我一生影响最大的就是养成了坚持体育锻炼的习惯。
刚进清华时，我只是一名极普通的体育爱好者，没有任何专长，百米成绩十三秒七。自从听了马约翰老教授在大礼堂给新生的手机版后，对体育运动的认识更深刻了，不单是从兴趣出发去参与。马老教导我们“要动，每天都要让心脏剧烈地跳动十分钟，这种心脏才有力量”。
马老时年已近八旬，但他那洪亮的嗓音不用麦克风都能传遍大礼堂的每个角落。他那童颜鹤发的健壮形象，以及在寒冬只穿一件西服和毛背心的打扮，令每一位同学称奇。
从那以后，我更加热爱体育锻炼，每天下午四点半广播一响，就放下手中的功课奔向运动场。1956年我参加了校篮球队，1957年校运会后我插入田径队。从此，接受了正确和app的训练。
经过两年的训练，我就在1959年北京市运动会上打破了三级跳远的北京市纪录；百米成绩达到十秒九，打破了清华大学保持多年的十一秒三的纪录，并保持此项纪录数十年。1960年在全国夏季分区运动会上，达到运动健将标准。
能取得这些成绩，有我个人勤奋苦练的付出，但更重要的是清华大学浓厚的崇尚体育的风气、教练的辛勤培养和老校长南翔同志的大力提倡。
为祖国健康工作五十年
南翔同志提出要求我们“为祖国健康地工作五十年”，当时分管学生体育工作的张益同志说：“我们身体好，可能不止五十年。”南翔同志说那就“至少”，张益说：“有些人身体不好，坚持不了五十年呢？”南翔同志说那就“争取”。最后的口号成为“争取至少为祖国健康地工作五十年”。这个口号体现了分类管理，对不同人不同要求，是极有辩证法又有高度哲学概括的口号。这个口号是清华学子乃至全国青年人奋斗的目标。
在2006年校庆时，看到我们班的同学，十分激动和高兴。大家都是七旬老人，多数都从正式工作岗位上退下来了，但精神都很好，仍在为国家作着有益的贡献，即使是为家庭、为子女做些力所能及的事情，也是对社会的贡献。
我衷心地希望我们班的同学能保重身体，都至少能健康地为祖国和家庭工作五十年。
（作者系清华大学1961届学生）
《app时报》 (2011-05-16 A2 明升要闻)