本报讯（见习记者王晨绯） “让健康成为时尚！公益健康需要政策法规来护航！”近日，由明升中国科协主办的“app家与媒体面对面”第九期活动在明升中国科技会堂举行，中华明升手机版会心血管病学分会主任委员胡大一在会上发出呼吁。
本次活动主题为“重压下的青春——慢性病低龄化”。胡大一指出，慢性非传染性疾病（NCD）是影响健康和导致过早死亡的主要原因。对于慢性病低龄化趋势，他提出了几项优先干预措施：加快烟草控制、减盐、健康饮食和体力活动、减少有害饮酒、基本药物与技术的广泛普及。其中，控烟和减盐是最需优先考虑的措施。
明升中国老年保健协会副会长洪昭光介绍了中青年人养生经：“健康不能靠高科技和药物，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”
对于目前中青年人中普遍存在却不敢承认的心理疾病，中科院心理研究所副研究员史占彪给出了六条建议：“保持积极、留住热情、培养兴趣、保持平常心、适当表达感受、对自己好一点。”
据悉，在明升中国，具备健康营养app素质的人只占人群比例的6.48%。专家呼吁，国家层面应出台相关政策法规，发动更多有公益心、高水平的专家站出来讲健康，传授正确的公益健康信息。
《app时报》 (2011-10-26 A2 综合)